Основные симптомы – острое начало с повышением температуры тела до 39°-40°, сильный озноб, головная боль, боль в суставах и мышцах, слабость, недомогание. Грипп опасен своими осложнениями (поражением сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, органов дыхания).
В числе профилактических мер рекомендуется:
Картинка найдена на просторах Интернета
• по возможности избегать больших скоплений людей;
•выходя на улицу, пользоваться оксолиновой мазью или вазелином (смазывать носовые ходы);
• возвратившись с улицы, мыть с мылом не только руки, но и лицо;
• делать ежедневно влажную уборку и регулярно проветривать помещение;
• интерферон (2-3 капли в нос);
•после консультации врача – антивирусные препараты (ремантадин, анаферон, арпетол);
• витаминно-минеральные комплексы (теравит, олиговит, ревит, ундевит, гексавит, антиоксикапс, пиковит и др.);
• лук, чеснок, эфирные масла (лаванда, эвкалипт);
• употреблять вещества, повышающие общую сопротивляемость организма (алоэ, мед, шиповник, облепиха, настойки женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, лимонника);
• важное оружие в борьбе с вирусами гриппа и ОРВИ – закаливание, прогулки на свежем воздухе.
Одной из самых эффективных мер неспецифической профилактики является обязательное использование гигиенической повязки (маски).
Также надежным средством борьбы с гриппом и ОРВИ были и остаются вакцины. Прививка снижает риск заболевания до 90%. В первую очередь необходимо прививаться лицам, страдающим хроническими заболеваниями, и работникам профессий, которые имеют постоянные контакты с населением (врачи, работники транспорта, торговли, сферы обслуживания, органы правопорядка).
При первых симптомах гриппа и ОРВИ: вызвать участкового врача, обязательно строгий постельный режим, не заниматься самолечением (не принимать антибиотики, т.к. они не эффективны).
Картинка найдена на просторах Интернета
